eksisterer silkevejen stadig
Mellem at administrere prævention, passe på din personlige sikkerhed, håndteringsperioder og sikre, at vi ikke napper ud i frysegangen i købmanden, er der en masse særlige gener og bekymringer, der følger med at være kvinde. Er det fair? Ingen måde. Hvornår vil mænd begynde at tage mere kontrol over graviditetsforebyggelse i vores forhold? De har ikke en anelse om, hvordan det er at huske at tage pillen hver dag. Hvornår vil verden bare være et sted, der er sikkert for kvinder, så vi ikke behøver at tage forebyggende foranstaltninger? Og hvornår vil brystvorten virkelig være fri, så den ikke fremkalder aggressiv og uopfordret opmærksomhed?
Nej, intet af det er fair. Men vi er nødt til at operere med forståelsen af, hvordan verden er, snarere end den måde, vi ønsker den var, og samtidig arbejde på at forbedre den. Og i mellemtiden kan kvinder bruge al den hjælp, de kan få, til at håndtere alle deres særlige bekymringer. Og ville det ikke være rart, hvis vores smartphones i stedet for blot at være et sted, hvor mænd glider ind i dine DM'er uopfordret, blev kraftfulde værktøjer, der gør det at være kvinde en smule lettere? På den note, her er apps, enhver kvinde burde have.
Som viceværter og bærere af mange hatte kan kvinder ofte glemme at stoppe op og tage en pause og tage sig tid til sig selv. Det Aura app kan hjælpe med det. Den har guidede meditationer, såvel som personlige historier, musik og naturlyde, som du vælger afhængigt af hvilket humør du er i – eller hvilket humør du gerne vil være i. Det vil også sende dig regelmæssige påmindelser om at holde pause og lav nogle vejrtrækningsøvelser og hjælper dig endda med at spore dit humør over tid.
Kvinder er 40 procent mere tilbøjelige til at udvikle søvnløshed end mænd er. Kan det være at bekymre sig om at opdrage børn/bekæmpe upassende mandlige kolleger/bekymringer om vores personlige sikkerhed, der holder os oppe? Uanset hvad det er for dig Slumre app tilbyder en kombination af optagelser til at hjælpe dig med at døse, inklusive godnathistorier, meditationer eller simple hvide lyde for at overdøve en snorkende partner.
Hvis du gerne vil have en bedre forståelse af dine søvnmønstre, såsom hvor længe du sover og hvor dybt, denne app kan hjælpe. Ud over at spore søvnadfærd tilbyder den også tips til bedre søvn , og har en blid alarm, der med vilje vækker dig i din letteste søvnfase, så du vågner udhvilet.
Uanset om du har brug for at hjælpe en baby med at falde i søvn, forblive i søvn eller forblive glad og underholdt (læs: forhindre raserianfald), når hun er vågen, denne app kan være til hjælp. Den har optagelser af lyde, der traditionelt er beroligende for babyer, f.eks. billyde eller en støvsuger. Når den sættes i babytilstand, vil den sikre, at ingen meddelelser forstyrrer din babys søvn. Den spiller også sjove lyde som en rangle for at underholde en baby, når du er ude.
Det Baby Tracker Amning app hjælper dig med at logge alle ting relateret til sygepleje, hvilket kan være særligt nyttigt, når du opdaterer din babys læge om hendes fremskridt. Den registrerer ting som fodringstider, hvor meget mælk der blev udpumpet under pumpning, hvornår modermælkserstatning blev givet, hvornår fast føde blev givet, og selv når bleerne blev skiftet. Du kan også indstille påmindelser for hver af disse begivenheder og logge din babys vægt- og højdeændringer.
Uanset om du ønsker at blive gravid, vil sikre dig, at du ikke bliver gravid, eller ønsker at spore menstruationssymptomer bedre for at rapportere til din læge, Clue app kan hjælpe. Det hjælper dig med at logge på ting som, i hvilken del af din cyklus dine kramper er værre, eller dit humør er det laveste. Det giver også forudsigelser for din fertilitet og PMS, og har et sted, hvor du kan stille spørgsmål om alle ting fertilitet , menstruation og seksuel sundhed, og medicinske eksperter vil reagere.
Hvis du skal holde trit med ikke kun din lægebesøg og recepter, men også dem fra din ægtefælle og børn, dette er en meget nyttig app . Det hjælper dig med hurtigt at finde specialister i dit område, bestille telesundhedsaftaler, få digitale recepter og endda holde styr på alle dine (eller din families) tidligere aftaler, og hvad formålet med besøget var.
hvorfor spises kalkun på taksigelse
Shopping i butikker kan være sjovt, og mange nyder den personlige oplevelse. Det eneste problem er, at det er svært at vide, om du kunne få et bedre tilbud andre steder. Det er der SnipSnap kommer ind. Du skal blot tage et billede af den vare, du er interesseret i, og SnipSnap vil vise tilgængelige kuponer eller salg, der kører for varen, og endda vise dig, om du kan få en bedre pris for den andre steder.
Hvis du endnu ikke har installeret Honning app, det er tid til at gøre det. Når du har tilføjet det til din browser eller smartphone, scanner det automatisk hele nettet for kuponkoder for de varer, du køber ved kassen. Hvis den finder en, vil den også automatisk anvende den. Så det gør arbejdet med at se på alle disse kuponkodesider for dig, slå alle koderne ind og finde ud af, hvilke der virker, og hvilken der er bedst til dette køb. Det gør spare penge så meget nemmere.
Mens Flo Det lyder som om det hele handler om din menstruation, det er det ikke (selvom det også er en menstruations- og ægløsningsmåler). Brugere kan lide Flo, fordi den regelmæssigt uploader ekspertskabte artikler om kvinders sundhedsemner, har onlinefora, hvor du kan diskutere vigtige kvinders sundhedsproblemer , og giver dig mulighed for anonymt at stille intime spørgsmål om dine helbredsproblemer og få ekspertsvar. Hvis du har en baby, hjælper dens forældrefunktioner dig med at spore din babys udvikling og giver vigtige vejledninger og artikler om nyt forældreskab.
Det Hollaback app arbejder på at gøre gaderne mindre gæstfrie over for dem, der har gjort dem mindre end gæstfrie over for kvinder. Ved hjælp af det digitale kort kan du klikke på et område og finde brugerindsendte historier om personlige sikkerhedsproblemer, de har oplevet der. Du kan også indsende din egen ved at vælge fra en menu, der dækker en række forskellige typer hændelser fra seksuel chikane til racisme. Når du ser en bruger havde en lignende oplevelse, som du gjorde, kan du klikke på deres ikon for at 'Hollaback' og lade dem vide, at de ikke er alene. Denne app lavede vores liste over bedste personlige sikkerhedsapps, som du kan finde her.
Vi kan lide Cirkel af 6 fordi det dækker over en række scenarier, kvinder oplever, lige fra at være lidt ude til virkelig at frygte for vores liv. Desværre, mange kvinder oplever nogle af dem , hver dag. Du tilføjer seks personer, du stoler på, til dit netværk, og når du er i en krise, kan du trykke på enten opkalds-, chat- eller GPS-ikonet. Opkaldsikonet fortæller dit netværk, at du har brug for en til at ringe til dig, hvilket kan være nyttigt, når du har brug for et 'afbrydelses' opkald for en dårlig første date . Chat-ikonet siger, at du skal sende en DM med nogen, hvilket kan være nyttigt, når du diskret skal kommunikere til nogen, at du har brug for assistance. Og GPS-ikonet fortæller dit netværk, at du har brug for, at nogen kommer og henter dig og sender dem din placering.
hvad opnåede joan of arc
Ja, du læste det rigtigt. Det er videnskabeligt bevist kvinder tisser mere hyppigt end mænd gør, og løber flere på toilettet for hver liter væske end mænd gør. Det gør det lidt svært for os at sidde igennem en hel film, især når vi er i biografen og ikke kan trykke på pause. RunPee fortæller dig, hvornår det er et godt tidspunkt at bruge badeværelset under en film (som en udstrakt kampscene).
BLK er en dating app designet til sorte singler der fungerer på nogle af de måder, du måske er vant til, med funktioner som at swipe til højre eller venstre afhængigt af din interesse og modtagelse af daglige match baseret på din profil og fælles interesser. Der er også en chatfunktion, der aktiveres, når du matcher med nogen, og med premium-abonnementet kan du få din profil 'boostet' til at være en topprofil i dit område for højere synlighed.
Dette app giver træning designet til kvinders kroppe og har også en god variation, mellem syv minutters fedtforbrændingstræning og yogasessioner til ugentlige tilpassede programmer designet af personlige trænere. Det lader dig også spore dine kalorier og vægt og har begyndervenlig træning. Der kræves absolut intet udstyr, så du kan træne hvor som helst og når som helst.
TIDLIGERE OPSLAG NÆSTE SIDE 1 af 15 1 to 3 4 5 6 7 8 9 10 elleve 12 13 14 femtenCopyright © Alle Rettigheder Forbeholdes | asayamind.com