Kategori: fitness-wellness

6 fordele ved træning, der ikke har noget at gøre med at se fit ud

Du kan bruge din træning som en måde at formynde en lille virksomhed eller en iværksætter.

Læs Mere

Holder sene nætter dig oppe?: Her er 7 tips til at blive morgenmenneske

Forlad dine natteravns måder, og du kan se store fordele. Men det er lettere sagt end gjort

Læs Mere

Hold den mand på sporet med disse dope sidste øjebliksgaver til løbere og joggere

Den sporer puls, tempo, distance og intervaller og viser statistik på sin store, meget synlige skærm.

Læs Mere

8 overkommelige måder at få din vintertræning på

Vinteren kan føles som en tid, hvor træning er ude af lommen, fordi disse dyre, eksklusive fitnesscentre tilbyder alle de rigtige ting for at få dig til en træningstime

Læs Mere

Derfor bør du prøve Super Trainer Joles 'Forever Fit'-program

Denne Canada-baserede træner vil gerne hjælpe dig med at mærke forbrændingen.

Læs Mere

Er du involveret i træningsmisbrug?

Motion er fordelagtigt, men det kan også misbruges.

Læs Mere

Hun prøvede det: X2 Performance Natural Energy Drinks og Pre-Workout Supplements

Ligesom du bør prøve at spise rent på en wellnessrejse, er det vigtigt, at de kosttilskud, du bruger for at nå dine mål, også er rene. X2 rammer helt klart målet.

Læs Mere

Hun prøvede det: Under Armour Infinity High Sports BH

Giver Under Armours nye Infinity High Sports BH støtte til fulde bryster? Vi sætter bh'en på prøve.

Læs Mere

Hvordan ekstremt vægttab påvirker forhold

Det ville være rart, hvis vi bare kunne blokere andres ord og meninger på vores rejser med vores krop, men det er næsten umuligt - især da disse ord nogle gange kommer fra mennesker, hvis meninger generelt betyder noget for os

Læs Mere

Sådan shopper og passer du dit træningstøj

Hvis du er forpligtet til at slå hårdere ud i gymnastiksalen i år og nå nogle aggressive fitnessmål, er det sandsynligvis en undskyldning for at lave en lille shoppingtur. Betragt dit træningstøj som en del af dit udstyr – og du har brug for godt udstyr for at få noget arbejde gjort.

Læs Mere

Hun prøvede det! Vægtede fitnesshandsker fra Black-Owned Brand Powerhandz

. Da jeg blev introduceret til det Black-ejede fitnessmærke Powerhandz, fangede deres POWERFIT Træningshandsker straks mit øje. Her er hvordan jeg har indarbejdet dem i min træningsrutine.

Læs Mere

Fejl i opbygningen af ​​dit træningscenter til hjemmet

Spørg dig selv, hvilke stykker du rent faktisk bruger i det kommercielle fitnesscenter. Det er sandsynligvis alt, hvad du har brug for i dit træningscenter.

Læs Mere

Hun prøvede IT: Balance Athleticas OG Pant And Isla Bra

Selvom nogle forhandlere endelig omfavner den virkelighed, at #BigGirlsWorkoutToo, er mulighederne for kvinder i store størrelser stadig få. Det er derfor, da jeg blev introduceret til Balance Athletica og så, at deres fitnesstøj ikke kun var trendy, men også gik op til en 3X, var jeg nødt til at prøve det.

Læs Mere

Walter Kemp og SVEDKA gav mig den bedste hjemmetræning i mit liv i sidste uge

Walter Kemp fra Obé Fitness og SVEDKA tog kreativiteten til næste niveau med en træningsrutine inspireret af mærkets nye linje af Pure Infusions Vodka, der også inkorporerede et par slurke undervejs.

Læs Mere

Hun prøvede det! Under Armour Sportsmask

Seks måneder inde i coronavirus-pandemien har du sikkert lært, at ikke alle masker er skabt lige. Så hvordan hænger Under Armours Sportsmask sammen? Tjek denne anmeldelse.

Læs Mere

5 Premium Athleisure-mærker, der får det til at føle sig bedre i form

Træning er hårdt nok uden at bekymre dig om, hvordan du ser ud. Forbedre din egenplejerutine ved at klæde dig i lækre fitness toppe og leggings, som du gerne vil ses i.

Læs Mere

'Mærkelige' tanker, det er normalt at have efter stort vægttab

Når du taber dig meget, behandler folk dig anderledes, og pludselig begynder du at tænke anderledes. Her er 'underlige' tanker, du kan have efter større vægttab, som er overraskende almindelige.

Læs Mere

8 must-have gaveideer til sundheds- og wellness-elskeren i dit liv

Tjek otte tankevækkende gaveideer til sundhed og velvære, lige fra ting, der er gode til at pleje mental sundhed til dem, der hjælper folk med at yde deres bedste, når det kommer til fysisk aktivitet.

Læs Mere

En bronzeret, brun og bikini-klædt Syleena Johnson tog alle trofæerne med hjem ved sin første fitnesskonkurrence

Sangerinden og 'Sister Circle'-stjernen Syleena Johnson tog tre trofæer hjem i sin første fitnesskonkurrence og så forbandet godt ud på den store scene.

Læs Mere

Sådan ser det ud, når 1.000 sorte kvinder går sammen for at svede

I alt 1.000 sorte kvinder kom sammen for at sætte deres sundhed og velvære først ved den tredje årlige PRETTY GIRLS SWEAT-fest i Atlanta.

Læs Mere