Kategori: fitness-wellness

Fitness fredage: Rochelle Monique var en 'fange' i sin krop, indtil hun tog kontrol over det og tabte mere end 200 pund

Vi talte med Rochelle om de mange modige spring, hun tog for at undslippe sin gamle krop og situation, og hvorfor hun aldrig vender tilbage.

Læs Mere

Sådan vejer Ciara mindre efter to børn, end hun gjorde, da hun startede sin karriere

At spise fem små måltider om dagen, drikke en masse vand og motionere konsekvent er, hvordan Ci Ci tabte babyfedtet, før og efter børn.

Læs Mere