Når nogen mister en elsket eller endda oplever et stort tab i deres liv – som en virksomhed eller et hjem – kan anerkendelsen fra venner og familie variere. Venner kan sende et kort, foretage et telefonopkald eller endda bare sende en sms. Nogle venner vil tjekke ind med få dages mellemrum i et stykke tid og derefter aflevere. Det er typisk kun dem, der virkelig er tæt på en sørgende person - som ægtefællen eller en forælder - der yder løbende støtte, indtil personen er 'OK'. OK er i anførselstegn, fordi der er nogle tab, vi aldrig rigtig kommer over. Vi lærer bare at fortsætte med at leve og fungere.
Det kan være svært at vikle vores sind om den sorg, nogen oplever, hvis vi ikke selv har været der. Og typisk vil nogen, der går gennem et tab, ikke forvente, at andre forstår deres følelser - de har bare brug for støtte. Et kvalitetsstøttesystem kan gøre forskellen mellem en person, der behandler et tab på en sund måde og ikke. Det kan gøre forskellen mellem at komme videre med deres liv eller ej.
National Grief Awareness Day er en tid til at stoppe op og tænke: er der nogen i dit liv, der har lidt et tab, som du måske kunne være der for lidt mere? Hvis det er tilfældet, er nedenfor nogle måder at støtte en elsket på, der sørger.
Ofte undgår folk nogen, der sørger, fordi de simpelthen føler sig underforberedte til at interagere med personen. Det kan føles skræmmende. Du kan bekymre dig om, at du ikke er kvalificeret til at tale om problemet eller virkelig hjælpe personen med at helbrede. Du kan frygte, at du siger det forkerte. Du kan endda være bange for at være omkring deres følelser, af frygt for at du vil absorbere dem. Al denne frygt kan drive folk væk fra en sørgende person, hvilket efterlader dem ret isolerede. Lad ikke din bekymring over at være uforberedt forhindre dig i at dukke op. Det er bedre at møde op og lave fejl end slet ikke at være der. Med hensyn til at påtage sig deres følelser - det er, hvad gode venner nogle gange gør for hinanden.
forskel på en skildpadde og en skildpadde
Copyright © Alle Rettigheder Forbeholdes | asayamind.com