Det er i øjeblikket Cervical Cancer Awareness Month, og i betragtning af, at dødeligheden for sorte kvinder for sygdommen er meget højere end for hvide kvinder, bør vi ikke tøve med at få vores besøg på linje, selv under en pandemi.
Læs MereSelvom du kan vende dig til smertestillende håndkøbsmedicin, vil du måske gå den mere holistiske vej, hvis du har lært om de mulige langsigtede bivirkninger ved at tage ibuprofen og lignende smertestillende midler. Den gode nyhed er, at kvinden har stor erfaring med at behandle denne særlige lidelse.
Læs MereDer er heldigvis veganske alternativer til næsten ethvert animalsk produkt, som din opskrift kræver. Efterhånden som du langsomt begynder at akkumulere mad og fylde dit spisekammer, holder du op med at have de 'for fanden, jeg er nødt til at løbe til butikken', når du er midt i madlavningen.
Læs MereUanset om det er en blomstrende blomst eller et bittert teblad, kan vi finde naturlige wellness-midler overalt omkring os; vi skal bare vide, hvor vi skal lede.
Læs MereDin yndlingsberømtheds foretrukne holistiske sundhedspraktiserende dronning Afua taler med os om at bruge mad til helbredelse frem for fornøjelse, at spise bedre i det nye år, og hvorfor sund mad ikke er så dyr, som vi tror.
Læs MereVi har talt med fire fertilitetsspecialister, som deler alt, hvad du bør vide om ægfrysningsprocessen, fra succesraten til, om du kan blive naturligt gravid efter indgrebet. Læs videre for mere.
Læs MereDet er ikke en dårlig idé at vurdere alle områder af dit liv med jævne mellemrum, lige fra din økonomi til dine venner til din mad, for at se, om der er nogle opgraderinger at lave, gamle vaner at slippe af med eller ændringer, der er værd at foretage. Her er nemme sunde byttepenge, du kan lave.
Læs MereEfter et tumultarisk 2020 er mange mennesker måske på jagt efter en ny begyndelse. Diætist Kara Kash gav flere tips til at skabe en sund livsstil i det nye år. Klik her for at lære mere.
Læs MereDu kan blive bekymret over, hvor lidt læger deler med dig omkring alle de måder, HPV kan udspille sig på i din levetid. Det er alt andet end en lige linje.
Læs MereMed al den stress, faldet i fysisk aktivitet og alt de spisende mennesker gjorde i 2020 på grund af coronavirus-pandemien, var det ikke et godt år for hjertesundheden. Hjertesygdomme er dog stadig den største dræber blandt alle amerikanere, så tiden til at blive seriøs omkring dit hjerte er nu.
Læs MereSet ud fra det ser ud, begynder 'Body Party'-sangerinden året rigtigt, da hun for nylig tog til den sociale netværksplatform for at fortælle, at hun allerede har bevæget sig ud over halvvejs i hendes vægttabsmål efter baby.
Læs MereHvis du for nylig er holdt op med at spise kød eller har været veganer eller vegetar i mange år, har du sandsynligvis opdaget, at mange kødfrie fødevarer indeholder soja. Det ser ud til at være den rette ingrediens, som planteædersamfundet landede på som en måde at få nok protein på. Så hvad skal du gøre, hvis soja giver dig ondt i maven?
Læs MereLizzo henvendte sig til sine fans og følgere via TikTok sent mandag aften efter at have været under lup for en 10-dages smoothie-detox, hun havde gennemført og vist på appen dagen før.
Læs MereDanielle Brooks, som gav sig selv titlen 'kurvernes stemme', indrømmede, at hun har været mindre selvsikker, fordi det ikke gik som planlagt at tabe sig efter fødslen sidste år. At være en offentlig person og se andre stjerner og deres snapback forstørrede den virkelighed for stjernen.
Læs MereLaTocha Scott delte for nylig, at hun besluttede at blive veganer og begynde at fokusere på sit helbred, efter hun blev træt af at være kendt som 'den store pige' af Xscape.
Læs MereHvis du har brug for lidt motivation til at tage din egen fitnessrejse til det næste niveau i 2021, så tryk på knappen for at blive inspireret af berømtheder, der startede og afsluttede året med at se og føle sig bedst.
Læs MereDer er en god grund til, at dine forældre pressede dig til at spise dine morgenmadsprodukter eller havregryn fra en ung alder. Regelmæssig indtagelse af fuldkorn har vist sig at reducere risikoen for type 2-diabetes, tyktarmskræft, hjertesygdomme og fedme.
Læs MereVi har samlet nogle af vores yndlingsvarer til denne fitnessgaveguide, lige fra tøj til sved-sessioner til produkter, der hjælper med sund kost og restitution. Dette er fem ting, der vil glæde både fitness-entusiaster og nybegyndere.
Læs MereDet er ikke nødvendigvis almindelig betændelse, vi bekymrer os om, men derimod kronisk inflammation. I nogle tilfælde overreagerer immunsystemet, hvilket forårsager overdreven og kronisk betændelse, der i sig selv fører til en række andre sundhedsproblemer.
Læs MereKeke Palmer delte et billede af hendes akne for at lade folk vide, at hun for nylig var blevet diagnosticeret med polycystisk ovariesyndrom (PCOS), at det var skyld i hendes hudproblemer, og for at sige, at hvis hun ikke havde talt for sig selv, hun ville aldrig have fundet ud af det.
Læs Mere