svømning , i rekreation og sport , fremdrift af kroppen gennem vand ved kombinerede arm- og benbevægelser og den naturlige flotation af kroppen. Svømning som en øvelse er populær som en all-around kropsudvikler og er især nyttig i terapi og som træning for fysisk handicappede. Det undervises også i livreddende formål. For aktiviteter, der involverer svømning, se også dykning, livreddning, surfing, synkroniseret svømning, dykning under vand og vandpolo.
Michael Phelps Michael Phelps konkurrerer i finalen på 100 meter sommerfugl ved de olympiske lege i Beijing i 2008; han vandt en guldmedalje i arrangementet. Julian Abram Wainwright — EPA / REX / Shutterstock.com
Arkæologiske og andre beviser viser, at svømning er blevet praktiseret så tidligt som 2500bcei Egypten og derefter i assyriske, græske og romerske civilisationer. I Grækenland og Rom var svømning en del af kampsportstræning og var med alfabetet også en del af grundskoleuddannelse til mænd. I Orienten går svømning tilbage i det mindste til det 1. århundredebce, der er noget bevis for svømningsløb da i Japan . I det 17. århundrede havde en imperial edikt gjort undervisningen i svømning obligatorisk på skolerne. Organiserede svømningsbegivenheder blev afholdt i det 19. århundrede, før Japan blev åbnet for den vestlige verden. Blandt de præfiterede maritime folk i Stillehavet blev børn åbenbart lært af børn om den tid de gik eller endda før. Blandt de gamle grækere er der opmærksom på lejlighedsvise løb, og en berømt bokser svømmede som en del af hans træning. Romerne byggede svømmebassiner, der adskiller sig fra deres bade. I det 1. århundredebceden romerske Gaius Maecenas siges at have bygget den første opvarmede swimmingpool.
hvilken nationalitet var peter paul rubens
Manglen på svømning i Europa i middelalderen forklares af nogle myndigheder som skyld i frygt for, at svømning spredte infektion og forårsagede epidemier . Der er nogle tegn på svømning på badebyer i Storbritanien i slutningen af det 17. århundrede, åbenbart i forbindelse med vandterapi. Først i det 19. århundrede begyndte svømningens popularitet, da både rekreation og sport begyndte for alvor. Da den første svømmeorganisation blev dannet der i 1837, havde London seks indendørs bassiner med dykkerbrætter. Den første svømning mesterskab var en 440-yard (400 meter) løb, der blev afholdt i Australien i 1846 og årligt derefter. Metropolitan Swimming Clubs of London, der blev grundlagt i 1869, blev i sidste ende Amatør Svømmeforening, det styrende organ for britisk amatørsvømning. Nationale svømmeforbund blev dannet i flere europæiske lande fra 1882 til 1889. I USA blev svømning først nationalt organiseret som en sport af Amatøratletisk Union (AAU) ved grundlæggelsen i 1888. Fédération Internationale de Natation Amateur (FINA) var grundlagt i 1909.
Internationalt kom konkurrencedygtig svømning frem med dens optagelse i de moderne olympiske lege fra starten i 1896. Olympiske begivenheder var oprindeligt kun for mænd, men kvindebegivenheder blev tilføjet i 1912. Før dannelsen af FINA omfattede lege nogle usædvanlige begivenheder. I 1900 for eksempel, da legenes svømningsbegivenheder blev afholdt på Seinen i Frankrig , et 200 meter forhindringsløb involverede at klatre over en stang og en bådelinje og svømme under dem. Sådanne underlige egenskaber forsvandt, efter at FINA overtog styringen. I henhold til FINA-reglerne blev løbslængder i stigende grad målt i meter for både olympisk og anden verdenskonkurrence, og i 1969 blev verdensrekorder for yardmålte løb afskaffet. De tilladte slagtilfælde blev reduceret til freestyle (crawl), rygsvømning, brystsvømning og sommerfugl. Alle fire slag blev brugt i individuelle medley-løb. Mange nationer har på et eller andet tidspunkt domineret olympisk konkurrence og verdenskonkurrence, herunder Ungarn , Danmark, Australien, Tyskland, Frankrig, Storbritannien, Canada, Japan og USA.
Katie Ledecky Katie Ledecky fra De Forenede Stater (i midten), der konkurrerer i finalen i kvindens 400 meter freestyle svømmetur ved de olympiske lege i Rio de Janeiro 2016, 7. august 2016. David J. Phillip / AP Images
hvor mange trumftårne er der
De tidligste instruktionsprogrammer var i Storbritannien i det 19. århundrede, både til sport og til livredning. Disse programmer blev kopieret i resten af Europa. I USA begyndte svømningsinstruktion til livreddende formål under regi af det amerikanske Røde Kors i 1916. Instruktionsarbejde udført af de forskellige grene af de væbnede styrker under både verdenskrig I og II var meget effektiv til at fremme svømning. Kurser undervist af fællesskab organisationer og skoler, der i sidste ende strækker sig til meget små spædbørn, blev almindelige.
Den tidlige praksis med blot at svømme så meget som muligt ved hver træning blev erstattet af intervaltræning og gentagelse i slutningen af 1950'erne. Intervalltræning består af en serie svømninger af samme afstand med kontrollerede hvileperioder. I træning med langsomt interval, der primært bruges til at udvikle udholdenhed, er hvileperioden altid kortere end den tid det tager at svømme den foreskrevne afstand. Hurtig interval træning, der primært bruges til at udvikle hastighed, tillader hvileperioder, der er lange nok til at give næsten fuldstændig genopretning af hjertet og vejrtrækningshastigheden.
hvor mange stemmer får hver stat
Hør forskere tale om de skadelige virkninger af vandladning i en swimmingpool Oplev den farlige effekt af vandladning i en swimmingpool. American Chemical Society (en Britannica Publishing Partner) Se alle videoer til denne artikel
Den øgede vægt på international konkurrence førte til den voksende tilgængelighed af puljer på 50 meter (164 fod). Andre hjælpestoffer, der forbedrede både træning og ydeevne, inkluderede bølgedræbende tagrender til bassiner, racerbanemarkører, der også reducerer turbulens, kameraer til undervandsundersøgelse af slagtilfælde, store ure, der er synlige for svømmere, og elektrisk betjente berørings- og timing-enheder. Siden 1972 er alle verdensrekorder blevet udtrykt i hundrededele af et sekund. Fremskridt inden for badedragtsteknologi nåede sit hoved ved de olympiske lege i 2008 i Beijing, hvor svømmere - iført højteknologiske bodysuits, der øgede opdrift og nedsat vandmodstand - brød 25 verdensrekorder. Efter endnu en runde af rekordstormende tider ved verdensmesterskabet i 2009 forbød FINA sådanne bodysuits af frygt for, at de forstærkede en konkurrents sande evne.
Copyright © Alle Rettigheder Forbeholdes | asayamind.com