Kategori: wellness

Sådan får du mest ud af dine kontroller

Jo mere information din læge har, jo bedre kan de overvåge dit helbred

Læs Mere

8 måder at bruge dine feriedage på, hvis du ikke kan rejse

Vær vært for et socialt selskab hele dagen i dit hus, hvor folk kan komme ind og ud efter deres tidsplan.

Læs Mere

Lad os tage et ærligt kig på fibromyalgi gennem en sort linse

AMA-undersøgelsen viste, at klinikere vurderer smerteniveauet hos deres sorte patienter som lavere end hos hvide patienter

Læs Mere

Listen To Black Women: The Policing Of Black Women's Bodies

Hvis du ikke opfylder den samfundsmæssige standard, bliver du kritiseret - og hvis du får plastikkirurgi for at opfylde den, bliver du kaldt usikker.

Læs Mere

Student Scholar lancerer forskning for at hjælpe sorte kvinder med at prioritere egenomsorg

Eukela Little, en lærd studerende ved Elon University, er på en mission for at hjælpe sorte kvinder med at prioritere egenomsorg med sit summende forskningsprojekt.

Læs Mere

Pas på disse 5 livstruende tilstande, der påvirker sorte kvinder til høje priser

CDC rapporterer, at sorte kvinder er tre gange mere tilbøjelige end hvide kvinder til at dø under graviditet eller fødsel.

Læs Mere

Prøv disse 6 sunde urter, der booster smagen af ​​dine måltider

Estragon har længe været brugt i traditionel folkemedicin for dets rapporterede helbredende egenskaber.

Læs Mere

SØNDAG 'NOIRE: Et kig på de bedste behandlingsmuligheder for fibromer?

Den mest ekstreme, men mest effektive behandling er en hysterektomi.

Læs Mere

Prøv disse 6 tømmermændsmåltider, hvis du har fået én for mange drinks

Du vil gerne have disse ved hånden, før du hælder den første drink. Du ved, at når først tømmermændene rammer, kan du ikke så meget som effektivt bestille mad online. Her er de bedste tømmermændsmåltider.

Læs Mere

7 tips til at hjælpe dig med at tilpasse dig til sommertid

At lave den lille justering hver marts kan have store konsekvenser. Men du skal ikke bare acceptere rastløshed og nedsatte funktioner i ugevis. Der er måder at tilpasse sig sommertid hurtigere. Her er nogle tips, du kan bruge nu.

Læs Mere

Stinker din tisse? Her er 7 grunde til hvorfor

Din urin kommunikerer processer, der sker inde i din krop, som du bør være opmærksom på

Læs Mere

SØNDAG 'NOIRE: De bedste nytårsforsætter, som folk giver op på, og hvorfor

Forskning viser, at folk, der er fast besluttet på at ændre i stedet for blot at være åbne for forandring, er dem, der finder mest succes i nytårsforsætter.

Læs Mere

Sådan tager du en selvomsorgsaften til det næste niveau

Der er mange grunde til at forkæle dig selv med almindelige spa-aftener derhjemme, og den derhjemme del af det er nemmere på budgettet end at gå til en rigtig spa.

Læs Mere

Hold dig sund i vores anden pandemiske influenzasæson

Mens CDC rapporterede, at influenzatilfældene var nede i 2020, teoretiserer eksperter også, at dette skyldtes karantæne og social distancering.

Læs Mere

Syg nu? Her er 7 måder at forkorte symptomer på

Alle håber at være de heldige, for hvem symptomerne er korte. Noget af det er uden for vores kontrol, men noget af det er det ikke.

Læs Mere

Normalisering af mental, menstruel og reproduktiv sundhed og velvære med Shanti Das

Silence The Shame, en non-profit organisation til uddannelse og opmærksomhed om mental sundhed, har til formål at adressere skam, fjerne stigmatiseringen og yde støtte til mentalt velvære omkring menstruation og overgangsalder for sorte kvinder.

Læs Mere

Mød Khadija Tudor, ejer af Life Wellness Center i Brooklyn

For Tudor var det vigtigt at skabe et sted, der føltes, som om du kom hjem til familien. Hun sammenligner Life Wellness Center med 'Den tantes hus, der er virkelig narret.'

Læs Mere

MADAMENOIRE PRÆSENTERER: The Hoodoo Tarot, It's The Read You Need to Get Your Life Right

Målet er at meditere og reflektere over, hvad MADAMENOIRE-samfundet har brug for at vide for at forbedre deres liv ved at trække i kortene - og læse.

Læs Mere

SØNDAG 'NOIRE: Vidste du, at den første søndag i november er Zero Tasking Day? Sådan nyder du

Den første søndag i november markerer også en mindre kendt begivenhed kendt som Zero Tasking Day, en dag, hvor folk opfordres til at gøre det modsatte af multi-tasking og udføre absolut nul opgaver.

Læs Mere

7 ting, læger ville ønske, at sorte kvinder vidste om diabetes

Diabetessamtaler kan skubbes til bagsmækken. Dette er dog ting, din læge ønsker, du vidste om diabetes.

Læs Mere